外の気温は３５度以上だという。
今日は引きこもり・・・
部屋にいると窓を開けていればＯＫ
読書三昧。
お仕事している人には申し訳ない
と思いつつ。
高校野球も今日はお休み
選手もスタッフも熱中症が心配
明日も続くこの暑さみたいだから。
若さで跳ね返すだろうと思うけど
充分に注意して試合に挑んで欲しいです。
家にいても水分補給で体調管理ですね～
自転車通勤に変えた主人も始めての夏。
疲労が２倍になるのではと
ちょっと心配。
先週も先々週も休みなのに半日は出勤
明日は久しぶりに１日休めるのかな？
まだまだ始まったばかりの夏に
皆疲れていませんか？
これからが夏本番です。
次第に身体も慣れてくるのかも知れませんが
自然と上手に付き合っていきましょうね。
とにかく水分補給
そして食べましょう！！
１日の最後には身体にも「お疲れ様」と声をかえてあげて
ゆっくり休みましょう
[8回]
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