シノさんの日記

１０年は泳いでいないような気がする
病気になってから行ってないし・・・

そこはそれ、水泳部だったわけで
水へ入ればね
それこそ水を得た魚

すんなり２５メートル平泳ぎ
スイスイ気持ち良く、もう１回
今度はクロール
これはバタ足がきつい
右足は動かないです。

しばらくジャグジーで筋肉をほぐし
再挑戦
しかし、今度は足を全く使わないよう気をつけた
泳げることに夢中で嬉しくて泳いでしまったけど
プールから上がったら足が痛い。。。
なわけで２度目は足を使わず泳いでみた
確かにきついけど、いけるもんだ
平泳ぎとクロール頑張ったね。

今日はトータル２００メートル泳いだ
今は心地よい疲れが・・・
でも、やはり足は使ってはいけないなと。
ちょっと痛いぞ、股関節。

ボチボチやらないとね。
ゆっくりゆっくり。

又一つ世界が広がりました。
連れ出してくれた友達に感謝です。

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